女子ホノルルマラソン

はじめに		毎年、多くの女性の方がホノルルマラソンを目指します。ホノルルマラソンは時間制限がなく、安心して参加できることがとても魅力です。多くのフルマラソンの大会は女性の参加率は低いですが、ホノルルマラソンは50％、参加者の半数が女性ということも特徴です。健康やダイエットの目標として、そしてハワイ旅行の目的の一つとしてホノルルマラソンに参加することも楽しみです。ぜひ、楽しみに走りましょう！！
走り方・練習方法
シューズウェアー
食事　体のケア
走る場所ランニングランニングサークル
ホノルルマラソンのすすめ
		自己紹介　浮洲淳子 Momonaランニングクラブの女性コーチ自己記録は3時間16分　ゴールドコースとマラソン *** Momonaランニングクラブに初めて参加したのが１０年前。周りの人と楽しく、おしゃべりをしながら走っていたら１０kmがあっと言う間でした。以来、毎週日曜日は、早起きして駒沢公園をMomonaのみんなと一緒に走っています。ハワイでのマラソンはホノルルとマウイで６回完走しています。「初めは、暑い国でのマラソンなんて辛そうであり得ない!」と思っていましたが、記録更新だけがマラソンの楽しみ方では無いと知った今では、ホノルルマラソンは必ずリピートしたい大切なレースとなっています。この楽しさを共有する仲間がもっと増えればうれしいです。