Momona ホノルルマラソン 合宿


ホノルルマラソンに向けた合宿
 
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①07月13日土曜日~14日日曜日(1泊2日)
②10月12日土曜日~13日日曜日
③1dayフォーム集中講座
ホノルルマラソンを笑顔で最後まで歩かないでGoalするために
何をすればいいか、必要なことを徹底して行います
①ホノルルマラソンに向けた初心者合宿
07月13日土曜日~14日日曜日(1泊2日)
長野県諏訪湖で開催
 (土日の日帰り参加も可能です)
ホノルルマラソンを今年、走りたいと考えている方の合宿です
 
*マラソンを走る基礎
*ランニングフォームの基本を徹底
*ホノルルマラソンの詳細情報
など、必要なことを行います
もう一つ
同じ目標を持った仲間が集まります
ホノルルマラソンは一人では長い道のりです
仲間の力はとても大きいです
夏の合宿 詳細
 
 
 




②ホノルルマラソンに向けた直前合宿  詳細
諏訪湖合宿(長野県)
10月12日土曜日~13日日曜日
(土日の日帰り参加も可能です)
2泊3日、1泊2日、
土曜日日帰り、日曜日日帰りのコースがあります
ホノルルマラソンが日本の大会を大きく違う点は二点あります
①時差  マイナス19時間
②気温差  寒い日本から真夏のハワイへ
この2点をどのように短時間で克服するかが
ホノルルマラソンを最後まで歩かないでGoalする大きなポイントです
それともう一つ、今年ホノルルを走る仲間が全国から集まります
仲間がいることが42㎞を完走する最大の力です!
この合宿はホノルルマラソンを科学的に分析して
必要なこだけを徹底して行います
直前合宿詳細
 
必ず笑顔でゴールしましょう!!!





③ランニングフォーム集中講習会
この講習は1日集中コースです
「科学的に正しいランニングフォームの基礎を学び、習得すること」を目的として行います!
 夏のランニングスクール
 ランニングフォーム 一日講習会

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