マラソン初心者講習会 
Momonaランニングクラブ主催 ももなコーチ、トレーナーが企画します。

2010 初心者 講習会 無料

メンバー以外の方でも、どなたでも参加できます。
無料講習会です。

今年、初めてホノルルマラソンに参加を予定している方や
マウイマラソン、ゴールドコーストマラソンなどの海外マラソンに初めて参加される方を対象に
マラソン基礎講習会を開催します。

   *初めてホノルルマラソンを走られる方に
   *正しいランニング・フォームを習いたい方に
    
     
     ≪目からウロコです≫
   


ホノルルマラソン、連続18回出場のMomona Boyが丁寧に説明します。

時間:約80分

内容 
 @ジョギングの基礎的情報
 A体とマラソン
 B正しいランニング・フォーム
 Cホノルルマラソンまでの練習の方法
  最後まで歩かないで笑顔でゴールをするには
 DMomonaランニングクラブの紹介
 E質問を解決
 

定員 各日程 10名
  先着順です

2010年度 Schedule
東京 駒沢公園 10:00から
 5月02日
 5月09日
  5月30日
 6月06日

大阪 大阪城公園 10:00から
 5月08日
 5月15日
 5月29日
 
福岡 大濠公園 10:00から
 5月16日

名古屋 名城公園 10:00から
 6月13日 
  
集合場所等は申込いただいた方にメールします。
  申込を受け付けています。



各会場とも10:00から
集合場所は上記の会場をクリックしてください。

持ち物
 地面に座るのでビニールシート(必ず持ってきてくださ)
 筆記用具
 お水
 軽い運動のできる服装
 (長い距離は走りません)

当日天候によっては中止になります。
その場合のインフォメーションは下記に朝6時までにUPします。
必ずご確認ください。
今日の練習会情報
(携帯からも確認できます)


参加申し込み 
複数で参加の場合は、必ず1名ずつお申込ください。
準備の関係上、申込のない方は受講できません。





TOP
Copyright (C) Momona All rights Reserved.