①駒沢公園

初めての方のみお申し込みください！

金子 斉藤 4月7日 〇 〇 4月14日 〇 × 4月21日 〇 〇 4月28日 × 〇 5月5日 お休み × × 5月12日 × 〇 5月19日 〇 × 5月26日 〇 〇 6月2日 〇 〇 6月9日 〇 〇 6月16日 〇 × 6月23日 お休み × × 6月30日 〇 × 7月7日 〇 〇 7月14日 夏合宿 × × 7月21日 〇 〇 7月28日 〇 〇 8月4日 〇 × 8月11日 夏休み 練習会お休み 8月18日 夏のランニングスクール 練習会お休み 8月25日 BBQパーティー 練習会お休み 9月1日 × 〇 9月8日 〇 × 9月15日 〇 〇 9月22日 〇 〇 9月29日 〇 〇 10月6日 〇 × 10月13日 〇 × 10月20日 お休み × × 10月27日 〇 〇 11月3日 ホノルルマラソン合宿 練習会お休み 11月10日 〇 × 11月17日 〇 × 11月24日 × 〇 12月1日 最終練習会 〇 〇

②大阪城公園

7月20日 土曜日  9:30 8月3日 土曜日  10:00 夏のランニング・スクール 9月7日 土曜日  9:30 10月12日 土曜日  9:30 大阪 ホノルル日帰り合宿 11月30日 土曜日  9:30 決起大会

②福岡大濠公園 申込 6月30日 日曜日 7月7日 日曜日 7月14日 日曜日 8月11日 日曜日 8月25日 日曜日 9月8日 日曜日 9月22日 日曜日 10月06日 日曜日 10月19日 合宿　1泊2日 11月3日 日曜日 11月17日 日曜日 12月1日 日曜日　決起大会

練習会Momonaランニングクラブでは毎週、練習会を行っています（無料） Momonaは初心者の方を中心にホノルルマラソンを目指す方のクラブです 皆で一緒にゆっくりと走ります。全くの初心者でもOKです 基礎的なことを一歩一歩行っていきます 無料で参加できます 練習会、セミナーとも参加費等の費用はありません ホノルルマラソン、42㎞は一人ではとても長い道のりです みんなで一緒に走れば必ず笑顔でゴールできます ぜひ、参加ください 初めて参加する方は下記からお申し込みください 問合せ 雨天の場合の開催情報や日程が変更になる場合があります。 当日、必ず下記のツイッターで確認ください。 朝、6時までに変更等の情報がある場合にはアップします。

注意 Momonaランニングクラブでは、 練習会を開催するにあたり下記の状況の場合は練習会を中止にいたします ①雨天の場合 ②練習会2時間前までに雨が上がっていない場合 ③練習会開催中に、雷の音を聞いたときや稲光が走った時は、その段階で中止 ④事前に天気予報で落雷注意報が出たとき ⑤その他、責任者が中止を判断した時

セミナーはホノルルマラソンの情報やトレーニング方法などを練習会の中でセミナーをいたします マラソンは情報がとても大切です、コースによって走り方や状況は全く違います ホノルルマラソンを31回走った超経験者が詳しく話します 他では聞けない内容です

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