ホノルルマラソンを目指す初心者、中級者のランニングフォームの基礎スクールです |
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『マラソンは科学』 に基づいたフォームで走れば体に負担をかけることなく42㎞を走り切ることができます
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| その一つの証として、Momona参加者でホノルルマラソンの翌日、足を引きずっている参加者は一人もいません!!! |
| このスクールは、ホノルルマラソン、『笑顔でGoal』のはじめの一歩です！ |
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| §1.スクール詳細 |
| 1.実施日程：2024年08月18日 日曜日 |
| 2.実施場所：駒沢公園 （練習会と同じ場所にお集まりください） |
| 3.参加費：22,800円（税込、保険代込み） |
| 4.集合時間：10時 参加者の人数にもよりますが14時ごろまで |
| 5.定員:20名 |
| 6.雨天でも行います |
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| §2.内容 |
| *天候などにより変更になることもあります |
| ①ランニングの基礎的な理論 |
| ②体重移動の仕組み |
| ③体重移動を体感して身につける |
| ④走るフォームを身につける |
| ⑤42㎞を走るための正しいフォーム |
| ⑥ホノルルマラソンの情報 |
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| §3.注意・補足事項 |
| ①内容・スケジュールは天候などにより変更となることがあります |
| ②スクール中のけがや体調不良などは責任を負いかねます。自己責任でのご参加をお願いいたします |
| ③撮影した写真や動画はモモナのホームページやSNSで使用することがあります。使用不可の場合はお知らせください |
| ④お申込み後、詳細なご案内をお送りします。必ずご確認ください |
| ⑤キャンセルポリシー |
| ご入金後のキャンセルは下記の金額を貰いうけます |
| 90日前から45日前まで参加費の50％ |
| 44日前から20日前まで参加費の70％ |
| 20日前から3日まで参加費の80％ |
| 前々日、前日、当日は参加費の100％ |
