国内ツアー＆合宿 1月 諏訪湖で真冬の走り込み合宿〜目指せ国内大会で自己ベスト！！〜 冬の国内レースに向けた走り込み合宿諏訪湖は1周16キロ、1日で最大42�q （分割して）走ります 1月14日土曜日〜 1月16日月曜日 スピードトレーニングも実施走った後は温泉で疲労回復！！ �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り サブ4レベルの内容になりますが距離やスピードは調整可能です 2月 伊勢神宮ツアー 〜パワースポットランニング巡り〜 数あるパワースポットの中でも別格の神聖さを誇る伊勢神宮を参拝して心を清め、二見浦の夫婦岩に登る朝日を拝んでさらにパワーチャージ！！ 2月18日土曜日〜 2月20日月曜日 アテネ五輪金メダリストのあの選手の練習ロードも走ります！！ �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り 伊勢の美味いものも食べて、大満足間違いなしの内容です！！ 9月開催の島根ツアーも要チェック！！ 3月 伊香保温泉ツアー 〜走って温泉入ってリラックスの旅〜 榛名湖ランニング（1周5.4キロ）、クロスカントリー、ハイキングなど伊香保の大自然を楽しみます 3月18日土曜日〜 3月20日月曜日 動いた後は美味しい食事と日本でも指折りの極上の温泉、黄金の湯でリラックスしましょう �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り 走る人も、リラックスしたい人にもお勧めです 4月 ただ今。企画中！！！ 桜を見に行きたいです 4月7日金曜日〜09日日曜日 桜 �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り 食事 ＊開花時期によって桜が見れない可能性もあります 5月 屋久島ツアー 5月20日土曜日〜 5月23日火曜日 （予定） ただ今計画中！！！ 今年度の国内最大イベント �@2泊3日 �A1泊2日 6月 秋田県田沢湖ツアー〜初めての秋田を楽しむランニングの旅〜 秋田の美味しい食事＆田沢湖1周ラン（約20キロ）を実施 6月17日土曜日〜 6月19日月曜日 見どころ満載の秋田を思い切り楽しみましょう！！ �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り 7月 夏のレベルアップ 合宿パート1 猪苗代湖 陸上トラックを使ったスピードトレーニング 7月8日土曜日〜 7月10日月曜日 磐梯山＆猪苗代湖周辺をロング走レベルアップ間違いなしの合宿です �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り サブ4向けの内容です8月の妙高合宿にも合わせてご参加ください 8月 新潟南魚沼ツアー2023〜Run&Eat〜 走って南魚沼の名所を巡り、食の宝庫南魚沼を食べつくす 8月5日土曜日〜 8月6日日曜日 スイカに、シイタケに、コシヒカリ、へぎそば・・・・ 1泊2日、各日程日帰り 食いしん坊さん大集合！！ 8月 夏のレベルアップ 合宿パート2 妙高高原 ランニング合宿の隠れたメッカ、妙高高原でレベルアップ合宿開催です 8月19日土曜日〜8月21日月曜日 アップダウンのロード、クロスカントリーコースなど一皮むけるのに最適な内容です �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り サブ4向けの内容です7月の猪苗代湖合宿にもぜひご参加ください 9月 島根ツアー 〜パワースポット巡りランパート2〜 出雲大社を参拝するぞ！！しんじ湖で美味しいもの食べるぞ！！日本海に沈む夕日を見るぞ！！ 9月9日土曜日〜 9月12日火曜日（予定） 温泉、観光、食事、景色、ランニング極上のランニングツアーです �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り 2月開催の伊勢神宮ツアーにもぜひご参加ください 10月 諏訪湖秋合宿 〜ホノルルマラソン笑顔で完走するぞ〜 ホノルルマラソンを完走するための合宿です 10月22日土曜日〜 10月24日月曜日 （予定） ホノルルマラソン2023に参加予定の方にはとてもお勧めです �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り ＊諏訪湖マラソンの開催日が同じ日程になる場合は前後の週に変更します 11月 京都ツアー2023 〜秋の京都を巡る3日間〜 秋の京都満喫する3日間 11月4日土曜日〜 11月6日月曜日 見て良し、食べて良し、走って良しの3拍子そろった京都で楽しい時間を過ごしましょう �@2泊3日 �A1泊2日 �B日帰り 関東関西どちらからも参加しやすい京都、参加者の交流でも盛り上がります 毎年好評を頂いているモモナの大人気ツアーです 実施場所、日程、内容は変更になることがあります