ももな Momona ホノルルマラソン ツアー

基礎ランニングフォーム講習会(無料)

ホノルルマラソンを笑顔で完走する条件
@正しいランニングフォームで走る
A基礎的なランニング理論をマスターしていること
BJALホノルルマラソンのコース等の情報を熟知していること

この講習会では、
@の正しいランニングフォームで走れるように講習会を行います。

練習会で随時、行っていきます。

練習会の集合場所にお集まりください。
事前のご連絡は必要ありません。
  
内容 約60分
正しいウォーキング
体重移動
ジョギングの基礎


ホノルルマラソンの前半を楽に走る走り方を身につけます

持ち物 筆記用具とビニールシート

Momonaランニングクラブツアー、現地ケアにお申込みの方は無料です。

集合場所

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