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どなたでも参加できます ミニホノルル合宿 1泊の合宿に参加できない方に半日で ホノルルマラソンにもっとも大切な内容だけを行う合宿です。 *** ホノルルマラソンを最後まで歩かない三つの条件 ①正しいフォームで走ること ②マラソンに関しての基礎的な知識があること ③コースを熟知していること 従来合宿で行う内容のダイジェスト版です。 ①フォームに関しては全て行います。 ②③に関しては大切なことをしっかりと行います。 ランニングフォームは動画に撮って後日、データーをお渡しましす。 開催日 駒沢公園 10月11日月曜日 祝日 12時から4時間 10月15日金曜日 12時から4時間 申込締め切り 前日 大阪城公園 11月13日土曜日 11時から4時間 申込締め切り 前日 参加費 10,000円  参加申込雨天でも行います。 天候等によってScheduleは変更する場合があります。 健康管理は各自の責任で行ってください。 Momonaランニングクラブでは合宿中のケガ、病気、事故に関しては一切の責任を取りません。 キャンセルの場合 60日前から31日前まで参加費の30％ 30日前から15日前まで参加費の50％ 14日前から2日まで参加費の80％ 前日、当日は参加費の100％ |
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