12月8日 水曜日出発 5泊7日 成田・羽田空港 |
日時 |
時間 |
スケジュール |
食事 |
12月8日 |
16:00-24:00 |
成田・羽田空港発 |
機内食 |
水曜日 |
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国際日付変更線 |
|
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4:00-15:00 |
ホノルル着 |
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マラソンエキスポセンターで最終手続き |
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|
ホテルへ |
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午後 |
時差ボケ解消のトレーニング |
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夕食 |
希望者は一緒に食事を (実費) |
|
12月9日 |
朝 |
軽いトレーニング |
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木曜日 |
午前 |
終日自由時間 |
|
|
|
*(OP 最終調整を兼ねての観光&ウォーク 後日発表)別料金 |
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|
午後 |
希望者は時差ボケ解消トレーニングに参加 |
|
12月10日 |
朝 |
軽いトレーニング |
|
金曜日 |
|
終日自由時間 |
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|
|
*(OPアクティビティー 後日発表)別料金 |
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午後 |
希望者は時差ボケ解消トレーニングに参加 |
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12月11日 |
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午前中自由時間 |
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土曜日 |
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*(OPアクティビティー 後日発表)別料金 |
|
|
午後 |
カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング |
|
|
夕方 |
朝食配布 ツアーデスクで |
|
|
夜 |
ケア・コースはテーピング開始 |
|
12月12日 |
0:00 |
ケア・コースはテーピング開始 |
朝食 |
日曜日 |
3:30 |
スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) |
(おにぎり) |
|
5:00 |
・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・ |
|
|
|
完走後 JTB/Momonaテントでリフレッシュ |
|
|
|
アイシング(ケア・コース) |
|
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|
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース) |
|
|
|
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ |
ランチ |
|
14:00 |
完走記念撮影(完走Tシャツを着て) |
|
|
午後 |
自由時間 14:00以降を予定 |
|
|
夕食 |
完走パ-ティー 18:00からを予定 (OP)別料金 |
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21:00 |
健康相談 |
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12月13日 |
3:00-18:00 |
ホテルより空港へ |
機内食 |
月曜日 |
|
|
|
12月14日 |
6:00-23:00 |
成田・羽田着 |
|
火曜日 |
|
到着後解散 |
|
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・夕食0回 |
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。 |
健康調査 随時個別に担当トレーナーが行います |
テーピング 前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。 |
|
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます |
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。 |
|
12月9日 木曜日出発 5泊7日 成田・羽田空港 |
日時 |
時間 |
スケジュール |
食事 |
12月9日 |
16:00-24:00 |
成田・羽田空港発 |
機内食 |
木曜日 |
|
国際日付変更線 |
|
|
4:00-15:00 |
ホノルル着 |
|
|
|
マラソンエキスポセンターで最終手続き |
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|
ホテルへ |
|
|
午後 |
時差ボケ解消のトレーニング |
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夕食 |
希望者は一緒に食事を (実費) |
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12月10日 |
朝 |
軽いトレーニング |
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金曜日 |
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終日自由時間 |
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|
*(OP 最終調整を兼ねての観光&ウォーク 後日発表)別料金 |
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午後 |
希望者は時差ボケ解消トレーニングに参加 |
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12月11日 |
|
午前中自由時間 |
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土曜日 |
|
*(OPアクティビティー 後日発表)別料金 |
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|
午後 |
カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング |
|
|
夕方 |
朝食配布 ツアーデスクで |
|
|
夜 |
ケア・コースはテーピング開始 |
|
12月12日 |
0:00 |
ケア・コースはテーピング開始 |
朝食 |
日曜日 |
3:30 |
スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) |
(おにぎり) |
|
5:00 |
・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・ |
|
|
|
完走後 JTB/Momonaテントでリフレッシュ |
|
|
|
アイシング(ケア・コース) |
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|
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース) |
|
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|
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ |
ランチ |
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14:00 |
完走記念撮影(完走Tシャツを着て) |
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午後 |
自由時間 14:00以降を予定 |
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|
夕食 |
完走パ-ティー 18:00からを予定 (OP)別料金 |
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|
21:00 |
健康相談 |
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12月13日 |
5:00 |
日の出ウォーク (ビーチまでウォーキング) |
|
月曜日 |
10:00 |
BBQ(バーベキュー)・ビーチパーティー |
昼食 |
|
|
きれいな静かなビーチでBBQ |
(BBQ) |
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15:00 |
ホテルへ |
|
|
18:00 |
さよならパーティー (OP)別料金 |
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|
20:00 |
健康相談 |
|
12月14日 |
3:00-18:00 |
ホテルより空港へ |
機内食 |
月曜日 |
|
|
|
12月15日 |
6:00-23:00 |
成田・羽田着 |
|
火曜日 |
|
到着後解散 |
|
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・BBQ1回・夕食0回 |
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。 |
健康調査 随時個別に担当トレーナーが行います |
テーピング 前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。 |
|
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます |
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。 |
|
|
|
|
|
|
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12月10日 金曜日出発 5泊7日 成田・羽田空港 |
日時 |
時間 |
スケジュール |
食事 |
12月10日 |
16:00-24:00 |
成田・羽田空港発 |
機内食 |
金曜日 |
|
国際日付変更線 |
|
|
4:00-15:00 |
ホノルル着 |
|
|
|
マラソンエキスポセンターで最終手続き |
|
|
|
ホテルへ |
|
|
午後 |
時差ボケ解消のトレーニング ツアー説明 |
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|
夕食 |
希望者は一緒に食事を (実費) |
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12月11日 |
朝 |
午前中自由時間 |
|
土曜日 |
|
*(OP 最終調整を兼ねての観光&ウォーク 後日発表) |
|
|
午後 |
カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング |
|
|
夕方 |
朝食配布 ツアーデスクで |
|
|
夜 |
ケア・コースはテーピング開始 |
|
12月12日 |
0:00 |
ケア・コースはテーピング開始 |
朝食 |
日曜日 |
3:30 |
スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) |
(おにぎり) |
|
5:00 |
・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・ |
|
|
|
完走後 JTB/Momonaテントでリフレッシュ |
|
|
|
アイシング(ケア・コース) |
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|
|
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース) |
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|
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ |
ランチ |
|
14:00 |
完走記念撮影(完走Tシャツを着て) |
|
|
午後 |
自由時間 14:00以降を予定 |
|
|
夕食 |
完走パ-ティー 18:00からを予定 (OP)別料金 |
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|
21:00 |
健康相談 |
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12月13日 |
5:00 |
日の出ウォーク (ビーチまでウォーキング) |
|
月曜日 |
10:00 |
BBQ(バーベキュー)・ビーチパーティー |
昼食 |
|
|
きれいな静かなビーチでBBQ |
(BBQ) |
|
15:00 |
ホテルへ |
|
|
18:00 |
親睦夕食会 (OP)別料金 |
|
|
20:00 |
健康相談 |
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12月14日 |
5:00 |
ダイアモンドヘッド・ウォーク(入園料$1) |
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火曜日 |
|
自由時間 |
|
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|
*(OPアクティビティー バス旅行 後日発表)別料金 |
|
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|
さよならパーティー (OP)別料金 |
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12月15日 |
3:00-18:00 |
ホテルより空港へ |
機内食 |
水曜日 |
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12月16日 |
6:00-23:00 |
成田・羽田着 |
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木曜日 |
|
到着後解散 |
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食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・BBQ1回・夕食0回 |
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。 |
*OPアクティビティーは後日、ご案内いたします。 |
健康調査 随時個別に担当トレーナーが行います |
テーピング 前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。 |
|
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます |
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
12月11日 土曜日出発 5泊7日 成田・羽田空港 |
日時 |
時間 |
スケジュール |
食事 |
12月11日 |
16:00-24:00 |
成田・羽田空港発 |
|
土曜日 |
|
国際日付変更線 |
|
|
4:00-15:00 |
ホノルル着 |
|
|
|
マラソンエキスポセンターで最終手続き ツアー説明 |
|
|
午後 |
ホテルへチェックイン |
|
|
|
カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング |
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|
|
ケア・コースは健康調査 |
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|
16:00 |
ホノルルマラソン個別の質問受付 |
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|
19:00 |
朝食配布 ツアーデスクで |
|
|
19:30 |
ケア・コースはテーピング開始 |
|
12月12日 |
0:00 |
ケア・コースはテーピング開始 |
朝食 |
日曜日 |
3:30 |
スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) |
(おにぎり) |
|
5:00 |
・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・ |
|
|
|
完走後 JTB/Momonaテントでリフレッシュ |
|
|
|
アイシング(ケア・コース) |
|
|
|
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース) |
|
|
|
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ |
ランチ |
|
14:00 |
完走記念撮影(完走Tシャツを着て) |
|
|
午後 |
自由時間 14:00以降を予定 |
|
|
夕食 |
完走パ-ティー 18:00からを予定 (OP)別料金 |
|
|
21:00 |
健康相談 |
|
12月13日 |
5:00 |
日の出ウォーク (ビーチまでウォーキング) |
|
月曜日 |
10:00 |
BBQ(バーベキュー)・ビーチパーティー |
昼食 |
|
|
きれいな静かなビーチでBBQ |
(BBQ) |
|
15:00 |
ホテルへ |
|
|
18:00 |
親睦夕食会 (OP)別料金 |
|
|
20:00 |
健康相談 |
|
12月14日 |
5:00 |
ダイアモンドヘッド・ウォーク(入園料$1) |
|
火曜日 |
|
自由時間 |
|
|
|
*(OPアクティビティー バス旅行 後日発表)別料金 |
|
|
18:00 |
親睦夕食会 (OP)別料金 |
|
12月15日 |
6:00 |
モーニングラン |
|
水曜日 |
終日 |
自由行動 |
|
|
|
*(OPアクティビティー 山と海三昧 後日発表)別料金 |
|
|
18:00 |
さよならパーティー (OP)別料金 |
|
12月16日 |
3:00-18:00 |
ホテルより空港へ |
機内食 |
木曜日 |
|
|
|
12月17日 |
6:00-23:00 |
成田・羽田着 |
|
金曜日 |
|
到着後解散 |
|
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・BBQ1回・夕食0回 |
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。 |
*OPアクティビティーは後日、ご案内いたします。 |
健康調査 随時個別に担当トレーナーが行います |
テーピング 前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。 |
|
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます |
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。 |